Сейчас эпоха соцсетей, где мы постоянно себя с кем-то сравниваем. И, чаще всего, почему-то не в свою пользу.

Но, если вы видите на сафари двух слонов, большого и маленького, вам же не приходит в голову мысль, что маленький слон априори хуже?

Как выравнивать себя и бороться с ФОМО, глядя на успешный успех других? Мы же не видим процессы, мы видим результат

Интересный, конечно, момент. 

В прошлых выпусках мы общались с вдохновляющими спикерами, не побоявшихся бросить вызов самому себе и сменивших профессии, индустрии. Поговорили о том, как осознанно строить свою жизнь, не бояться идти против течения и в 90 лет продолжать самому завязывать себе шнурки.

А сегодня мы хотим поговорить про эти самые перемены, как не бояться, как себя поддержать и найти силы на изменения.

Вокруг нас стало много коучей, и на эту тему существует некий скепсис. Сегодня у нас в гостях коуч трудоголиков и бизнес - фасилитатор Оля Полищук. 

В этом эпизоде мы разбирались: 

 - Чем коучинг отличается от менторства?

 ⁃ Как понять, нужно идти к коучу или идти к терапевту?

 ⁃ Как выбрать коуча? Например, в терапии мы знаем направления, можем определить что ближе, а как в коучинге?

 ⁃ Как выравнивать себя и бороться с FOMO, глядя на успешный успех других? 

 ⁃ Как побороть FOBO (страх упустить лучший вариант)?

 - и многое другое.

Приятного прослушивания!

Наши страницы Instagram:

https://www.instagram.com/ta.raskina/

https://www.instagram.com/marykyw/

https://www.instagram.com/coach.polishuk/

https://t.me/coachpolishuk

В подкасте упоминались: 

 1. Курс Оли: https://perepridumai.com

 2. Колонка Форбс: https://www.forbes.ru/profile/381849-olga-polishchuk